Saugiausia, greičiausia ir šiuolaikiškiausia reabilitacija!

Rinkitės saugiausią, greičiausią ir šiuolaikiškiausią reabilitaciją!

Izokinetinė sistema Biodex – tai moderniausias prietaisas pasaulyje, galintis įvertinti ir treniruoti raumenų jėgą, ištvermę, raumenų grupių tarpusavio sąveiką. Daugiau nei 25 metus Biodex pripažįstamas ne tik pasauliniu standartu, bet patikimiausiu, saugiausiu raumenų vertinimo būdu pasaulyje. Minėta raumenų testavimo sistema labai plačiai taikoma profesionaliajame ir mėgėjiškame sporte traumų prevencijai, sportinių rezultatų gerinimui. Reabilitacijoje naudojama vertinant reabilitacijos programos efektyvumą, taikant kaip atskirą raumenų ištvermę bei jėgą gerinančią priemonę, atstatant sąnarių judesių amplitudes. Sveikatinimo programose – siekiant išvengti raumenų, raiščių ar sąnarių pažeidimų išsivystančių dėl raumenų disbalanso. Treniruotėms naudojamas vienas svarbiausių prarastą funkciją grąžinančių metodų – grįžtamojo ryšio principas. Grįžtamasis ryšys- tai nuolatinė informacija apie judesio eigą ir galutinį rezultatą: t.y. judesio duomenys sekami monitoriuje ir koreguojami realiu laiku.

Keturgalvis raumuohamstring raumenų grupė

Quadriceps muscle – šlaunies keturgalvis raumuo, tiesiantis blauzdą;

Hamstring raumenys – Hamstring raumenų grupė (trys šlaunies raumenys), lenkianti blauzdą.

 

Pagrindiniai raumenų vertinimo rodikliai:

Peak torque Trauka (Nm) – tai raumens jėgos rodiklis, kuris parodo, kokia jėga raumuo traukiasi. Tai greitas ir lengvas būdas palyginti abiejų kojų raumenų jėgą. Tai ypač svarbu po vienos kojos raumenų, raiščių, sąnarių traumos, kelio sąnario kryžminių raiščių ar kitų operacijų, kai yra išsivysčiusi šlaunies raumenų hipotrofija (sumažėjimas) ir nusilpimas. Skirtumas laikomas reikšmingu, kai sukimo momento rodiklis abiejų kojų skiriasi >10%. Mažesnis skirtumas vertinamas kaip fiziologinė norma. Jei skirtumas tarp sveikos ir traumuotos kojos jėgos rodiklio yra >10%, rekomenduojama reabilitacija, kad sumažinti raumenų jėgos skirtumą iki normos, norint išvengti pakartotinų traumų. BIODEX 4 sistema leidžia vertinti kiekvieno raumenų susitraukimo jėgą, brėžiant kreives. Iš kreivių vertinama, kaip greitai pasiekiama maksimali raumens susitraukimo jėga, kaip ilgai ji išlaikoma, kokiame judesio amplitudės kampe pasiekiama maksimali reikšmė. Po kelio sąnario operacijų ar kojų traumų žmogus negali greitai vystyti raumenų jėgos dėl sumažėjusios nervinės impulsacijjos į raumenį. Kitaip tariant jo raumenys būna užslopinti. Taikaint monitoruotą reabilitacijos programą BIODEX 4 sistema, atsiranda galimybė per greičiausią laikotarpį koreguoti šį sutrikimą.

Trauka/kilogramui (Nm/kg) – parodo traukos satykį su kūno mase. Šis rodiklis svarbus, kai reikia palyginti keletą skirtingo kūno svorio žmonių raumenų pajėgumą. Tai ypač svarbu sportininkams. Palyginamas sportininkų pajėgumas su komandos draugais, nustatomas bendras komandos fizinio pasirengimo lygis. Šis rodiklis būna papildomas, kai sprendžiama, kokia sporto šaka tiktų vaikui prieš pradedant sportuoti. Kiekviena sporto šaka turi tam tikras normas. Tad tiksliai nustačius fizinį vaiko pajėgumą, galima išvengti rimtų traumų.

Galia (W) – parodo kaip greitai raumuo traukiasi. Tai rodiklis, rodantis kokį darbą atlieka raumenys per laiko vienetą. Šis raumens parametras yra svarbus žmogaus normaliam judėjimui. Po kelio priekinių raiščių rekonstrukcijos ar kitų kelio sąnario traumų šis rodiklis operuotos/traumuotos kojos gali sumažėti dvigubai. Taikant efektyvią monitoruotą reabilitaciją BIODEX 4 sistema, raumenų galia progresuoja greičiausiai.

Darbas (J) – parodo kokį darbą atlieka šlaunies raumenys kiekvieno judesio metu, t.y. kaip raumuo sugeba vystyti ir palaikyti jėgą viso judesio metu. Ištvermės testo metu vertinamas kelių judesių metu atliktas darbas. Iš šio rodiklio vertinama raumenų ištvermė. Tai vienas pagrindinių ramens rodiklių. Kad žmogus galėtų normaliai judėti/sportuoti raumenys turi būti tam tikro ištvermės lygio. Dėl ilgo galūnės nejudrumo ar imobilizacijos po kryžminių raiščių traumų, kelio sąnario operacijų, kaulų lūžių raumenys labai greitai praranda ištvermę. Tad reabilitacijos eigoje būtina atstatyti ją. BIODEX 4 sistema leidžia objektyviai įvertinti, kiek procentų raumuo yra praradęs ištvermės. Atskaitos taškas prieš reabilitaciją yra sveikos kojos ištvermės rodiklis. Siekiama, kad operuotos kojos šlaunies raumenų ištvermės rodikliai būtų ne mažiau 90% sveikos kojos lygio. Atstačius šlaunies raumenų ištvermę, žmogus anksčiau gali grįžti į darbinę veiklą ar sportą, taip pat mažėja pakartotinų ar pervargimo traumų rizika.

Nuovargio indeksas (%) – parodo, kaip maksimalaus apkrovimo treniruotėje ar testo metu raumuo pavargsta. Gaunama objektyvi informacija, kuri leidžia spręsti tiek apie raumens ištvertmę, tiek ir apie žmogaus pastangas reabilitacijos procese. Šis rodiklis labiau skirtas gydytojui. Gydytojas esamu laiku mato, ar žmogus dirba parinktu ritmu pakankamai intensyviai. Tai leidžia iškart paskatinti žmogų ir siekti geriausių rezultatų per trumpiausią laiką.

Q/H santykis – vertinamas jėgos balansas tarp priekinių ir užpakalinių šlaunies raumenų. Sutrikus veiklai tarp priekinių ir užpakalinių šlaunies raumenų, vystosi raumenų disbalansas. Jis ypač dažnai nustatomas po priekinių kryžminių raiščių operacijų, užpakalinių šlaunies raumenų plyšimų, patempimų, kitų kelio sąnario operacijų. BIODEX 4 sistema leidžia tiksliai nustatyti raumenų disbalansą procentais, o pagal izokinetinio testo rezultatus koreguojama reabitacijos programa. Biodex 4 aparatas leidžia tikslingai atlikti raumenų jėgos subalansavimo treniruotes. Subalansavus šlaunies raumenyną, mažėja pakartotinų priekinio kryžminio raiščio raiščio plyšimų ar užpakalinių šlaunies raumenų plyšimų rizika, mažėja lėtinių traumų išsivystymo rizika.

biodexbiodex

Biodex 4 sistemos privalumai:

Tai saugiausias vertinimo ir treniravimo metodas. Procedūros metu kiekvienas raumens susitraukimas registruojamas monitoriuje, visi raumens susitraukimo rodikliai stebimi realiu laiku ir pagal juos gydytojas rekomenduoja sporto krūvį, apriboja ar didina judesio amplitudę siekdamas optimaliausio rezultato;
Pacientas testo/treniruotės metu taip pat jaučiasi saugiai, nes monitoriuje mato kiekvieno judesio jėgą. Tiriamasis gali valingai kontroliuoti raumens susitraukimus, taip didindamas pasitikėjimą savimi ir motyvacija. Šis psichologinis poveikis padeda greičiau nutraukti susidariusius patologinius stereotipinius judesių refleksus, kurie trikdo normalų raumenų darbą;
Po treniruočių izokinetine sistema žmogus greičiau atstato kojos raumenis, trumpėja nedarbingumo laikas, anksčiau pradedama aktyviai sportuoti;
Greičiau ir koordinuočiau pradeda valdyti šlaunies raumenis, o nuo to gerėja ir kiti rodikliai. Tai pasiekiama didesniais greičiais tobulinant vidinę šlaunies raumenų koordinaciją, sąveiką, nervinių impulsų sklaidą. Rezultatas – geresnis judesių valdymas, mažesnė pakartotinų traumų rizika.
Išvengiama perkrovos fiziškai silpnesnėse judesio amplitudės dalyse. Ypatingai, kai kelio sąnarys sulenkiamas 70 – 90° kampu, netraumuojama ir neperkraunama girnelė. Tai įmanoma pasiekti todėl, kad izokinetinis raumens susitraukimas vyksta pastoviu greičiu, o apkrova kinta priklausomai nuo tiriamojo galimybių viso judesio metu.
Duomenų objektyvumas. To pasekoje pavyksta anksti diagnozuoti didelio laipsnio sveikos ar pažeistos kojos raumenų disbalansą ir atitinkamai koreguoti reabilitacijos, treniruočių eigą. Nekoreguojant didelio laipsnio šlaunies raumenų disbalanso, didėja sveikosios kojos traumų rizika.

Kada naudojama izokinetinė sistema Biodex ?

1. Kai reikia įvertinti raumenų būklę (jėgą, galingumą, ištvermę, raumenų koordinaciją bei kitus funkcinius rodiklius) po traumų, ūmių ar lėtinių atramos, judamojo aparato susirgimų;

2. Operacijos ar reabilitacijos efektyvumo vertinimui;

3. Planuojant reabilitacijos ar treniruočių programą aukšto meistriškumo ir pradedantiems sportininkams. Ypač tiems, kam ypatingai svarbi šlaunies raumenų jėga, ištvermė ar balansas (futbolininkai, krepšininkai, regbio žaidėjai, tenisininkai, aukšto meistriškumo sportininkai), sportuojantiems mėgėjams traumų profilaktikos tikslais, bei parengiamojo treniruočių laikotarpio efektyvumui vertinti.

4. Optimizuojant treniruočių sudarymo rekomendacijas. Remiantis raumenų testo rezultatais gydytojas sprendžia, kokių raumenų ir kokias savybes reikia papildomai ugdyti treniruotėse.

 

Šlaunies raumenų funkcinę būklę objektyviai įvertinti būtina:

po kelio priekinio kryžminio raiščio plyšimo ir rekonstrukcinių operacijų;
po kitų kelio sąnario traumų, susirgimų ar operacijų;
po ilgalaikės kojos imobilizacijos įtvarais ar gipsu; esant ryškiai vienos ar abiejų kojų raumenų hipotrofijai;
reabilitacijos eigoje, siekiant įvertinti ar reabilitacija vyksta efektyviai pagal planą;
pakartotinių traumų prevencijai.

 

Informaciniai šaltiniai:
nmc.lt
biodex.com